Часто в попытках похудеть мы ищем быстрые и, как нам кажется, эффективные диеты, которые, несомненно, в подавляющем большинстве случаев очень вредят нашему организму. Стоит знать, что потеря лишних килограммов в основном происходит за счёт потери воды в организме, поэтому нужно знать, сколько в сутки нужно ее выпивать, чтобы избежать обезвоживания организма. Компания АКВА, производитель и поставщик, основной продукт которой — артезианская природная питьевая вода 19 литров и 5 литров под торговой маркой «Аква Премиум», советует изучить следующую информацию.

Доставка воды «Аква Премиум» | Москва и область

Что есть полезного в «Аква Премиум»

В первую очередь важно понять, что вода «Аква Премиум» имеет очень много полезных свойств для нашего организма. Во-первых, она способствует активному сжиганию калорий, во-вторых, она способна выводить токсины из организма, которые накапливаются, в то время как мы пытаемся похудеть, в-третьих, она может уменьшать боль в мышцах после физических нагрузок и способствует активному перевариванию клетчатки.

Схема добычи и очистки воды "Аква Премиум"
Как определить норму потребления воды

Для того чтобы определить норму потребления, нужно учитывать несколько показателей: ваш изначальный вес, ваш образ жизни, температура воздуха и влажность, ваше питание. Принято также считать, что необходимо 30 миллилитров воды на 1 килограмм веса. То есть, если вы весите 50 килограмм, 50*30=1500 миллилитров или полтора литра.

Норма потребления воды

Как необходимо пить «Аква Премиум»

Проукция «Аква Премиум» также может способствовать и похудению, например, когда вы чувствуете голод, выпейте немного воды и он пройдёт. Стоит также заменить сладкие газированные напитки, которые содержат в себе много калорий и вредных веществ. Пейте холодную жидкость, если хотите ускорить обмен веществ, потому что она, в отличие от тёплой, требует больше траты энергии на её подогрев, что значительно способствует похудению. Если вы занимаетесь физической культурой, то суточную норму «Аква Премиум» требуется также увеличить. Это вызвано тем, что во время занятий спортом из тела выходит пот.

Вода - главный фактор похудения

Следует помнить, что нельзя за раз выпить всю суточную норму. Необходимо пить так, чтобы не чувствовать жажду, но и не перепивать её. Осуществить заказ воды 19 литров в Москве с легкостью можно на сайте https://premiumaqua.ru

Наслаждайтесь вкусной и полезной природной питьевой водой «Аква Премиум» в различных емкостях на выбор — 5 или 19 литров!

Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *